Twitter: Επιστρατεύει πιλοτικά τους χρήστες του στη μάχη κατά των fake news •• Απάντηση του Δημάρχου Μαραθώνος κ. Στέργιου Τσίρκα προς τον κ. Αντώνη Μυλωνάκη στη Βουλή των Ελλήνων για το θέμα ΧΥΤΑ/ΧΥΤΥ •• Η απαγόρευση συναθροίσεων προκαλεί αντιδράσεις και συγκρούσεις •• Δήμος Μαραθώνα: Ανακοίνωση για την έναρξη Ανάρτησης προσωρινών κτηματολογικών στοιχείων •• Ο λόφος Στρέφη επιστρέφει! •• Αναστολή εργασίας: Ποιοι μπαίνουν σε αναστολή τον Φεβρουάριο •• Διασφάλιση ισότιμης πρόσβασης στον εμβολιασμό •• Βόρεια Μακεδονία: Υπεγράφη το προεδρικό διάταγμα για την απογραφή του πληθυσμού •• Ποιος ήταν ο Άγιος Ξενοφών που τιμάται σήμερα •• Έρευνα: Μια στις δύο επιχειρήσεις δεν θα τα καταφέρει σε νέο lockdown •• Επιστρεπτέα Προκαταβολή 5: Άνοιξε η πλατφόρμα – Οι προθεσμίες για τις αιτήσεις •• Σοκαριστικές δηλώσεις της Ζέτας Δούκα: Ο Κιμούλης με έβριζε και με κλώτσησε •• Ζεστό χρήμα σε 1 εκατ. επιχειρήσεις – Θα μοιραστούν 1,5 δισ. ευρώ •• Επιστρεπτέα Προκαταβολή 5: Εκτός το 51% των αιτούντων •• Ηλεκτρονικός Δήμος Διονύσου: Ξεκίνησε πιλοτικά το “Σύστημα Διαδικτυακής Οικονομικής Πληροφόρησης Συναλλασσομένων” •• Συνταξιοδότηση: Ποιες μητέρες με ανήλικα παιδιά γλιτώνουν τα νέα όρια ηλικίας και πώς •• Μπαρτσελόνα: Επιστρέφει ο Ρομπέρτο •• Ο Ντάρνταϊ επέστρεψε στον πάγκο της Χέρτα •• Κλοπή αυτοκινήτου στη Νέα Μάκρη! •• Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Σοφίας Μπεκατώρου: Ηθελε να με πείσει ότι δεν ήταν βιασμός

Γυμναστική στο σπίτι με το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Μαραθώνος

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020 10:06
Γυμναστική στο σπίτι με το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Μαραθώνος
|| || ||

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Μαραθώνος προτείνει τρόπους εκγύμνασης από τον περιορισμένο χώρο που διαθέτουμε στο σπίτι, με πλάνα για παιδιά και ενήλικες.

Όπως αναφέρει σε ανακοίνωση:

"Η σωματική άσκηση αποδεδειγμένα προσφέρει υγεία και ψυχική ευεξία και γι’ αυτό θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινότητά μας, στο μέτρο που μπορεί ο καθένας μας. Στην παρούσα περίοδο όπου όλοι καλούμαστε να «ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ », η σωματική άσκηση μπορεί να προσαρμοστεί στο διαθέσιμο χώρο μας και να αποτελέσει παράγοντα υγείας, χαράς, ευεξίας και οικογενειακής διασκέδασης!

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Μαραθώνος, διαθέτει για εσάς συμβουλευτική πληροφόρηση μέσω εικονικών και ψηφιακών προγραμμάτων γυμναστικής και διαδραστικών εφαρμογών στο www.marathon.gr το οποίο συνεχώς θα ανανεώνεται και θα εμπλουτίζεται.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Π.Ο.Υ. (Πληροφορίες: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.)"

Πατήστε εδώ για να δείτε τα video.

Ακολουθήστε μας στην σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα

Please publish modules in offcanvas position.