Browsing: ΠΑΙΔΙΟΥ
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή μεγαλώνουν και φεύγουν από το προστατευμένο περιβάλλον της οικογένειας. Γι’ αυτό ως γονείς οφείλουμε να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας όσο καλύτερα γίνεται για τον «έξω κόσμο». Η απεριόριστη αγάπη και η εμπιστοσύνη μας -όσο πολύτιμες και αν είναι- δεν είναι πάντα αρκετές. Χρειάζεται επίσης να μάθουμε στα παιδιά μας πώς να γίνουν ανεξάρτητα.
Όταν αναφερόμαστε στην κριτική σκέψη, εννοούμε τη σύνθετη νοητική διεργασία την οποία ακολουθεί το ανθρώπινο μυαλό για τη λήψη μιας απόφασης ή την επίλυση ενός προβλήματος. Κατά τη διαδικασία αυτή, αρχικά το άτομο πρέπει να καθορίσει ποιος είναι ο στόχος που πρέπει να επιτευχθεί ή να αναγνωρίσει ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.
Μπορεί να θέλουμε να ικανοποιούμε κάθε επιθυμία των παιδιών μας – όσο μικρή ή μεγάλη κι αν είναι-, κάτι τέτοιο όμως είναι και πρακτικά ανέφικτο και επικίνδυνο. Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν σε ένα οικογενειακό περιβάλλον όπου έχουν ό,τι θελήσουν, δεν μαθαίνουν να προσπαθούν ώστε να πετύχουν τους στόχους τους και κυρίως δεν μαθαίνουν ότι οι δικές τους επιθυμίες είναι εξίσου σημαντικές με των άλλων.
Παρά το γεγονός ότι έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, πολλοί άνθρωποι είτε δεν τρώνε ένα ισορροπημένο πρωινό είτε το παραλείπουν τελείως. Ωστόσο, το πρωινό είναι αυτό που προσφέρει στον οργανισμό μας όλη την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσει δυναμικά την ημέρα. Επιπλέον, όταν δεν τρώμε πρωινό είναι πιο πιθανό να οδηγηθούμε στην υπερφαγία στη συνέχεια της ημέρας, με αποτέλεσμα να δούμε το βάρος μας να αυξάνεται.