Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος χαράς, ξενοιασιάς και διακοπών και είθισται κάθε είδους δίαιτα να παραμερίζεται. Το σημαντικό είναι να απολαμβάνουμε το φαγητό χωρίς άγχος και τύψεις. Υπάρχουν έξυπνα tips που θα μας βοηθήσουν να περιορίσουμε τις ατασθαλίες και να αποφύγουμε τα περιττά κιλά.